美味快手菜西兰花炒鲜鱿

发布时间：2025-07-05 18:31:45 来源：不可向迩网 作者：热点

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• 家常菜谱分类
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

• 鲜鱿鱼200g
• 西兰花300g
• 蒜2瓣
• 糖少许
• 蚝油2汤匙
• 生粉1茶匙
• 麻油半茶匙
• 食用油适量

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