分享胡萝卜鸡蛋煎饼的胡萝做法 分类标签
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- 香味 菜品口味
- 煎主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细- 胡萝卜1根
- 鸡蛋2个
- 面粉3大匙
- 香葱适量
- 盐适量
- 香油适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
胡萝卜鸡蛋煎饼的做法详细步骤第1步
主要材料。
葱切末;第2步
胡萝卜去皮刨成蓉;
磕入鸡蛋拌匀;第3步
加入葱末、卜鸡饼盐、蛋煎胡椒粉和鸡精拌匀;
加入面粉;第4步
调成不稠不稀的胡萝糊;
煎锅倒油加热,用汤匙舀鸡蛋糊于锅中,卜鸡饼摊成小面饼,蛋煎先煎一面至金黄;第5步
再煎另一面至金黄即可。胡萝
胡萝卜鸡蛋煎饼的卜鸡饼营养分析
面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、蛋煎维生素和钙、胡萝铁、卜鸡饼磷、蛋煎钾、胡萝镁等矿物质,卜鸡饼有养心益肾、蛋煎健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
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